塔羅牌 怎麼看待”憂鬱症”這件事？
小程進來我的工作室，靦腆的笑容、溫和的語氣…如果不是他自己說，我根本不知道小程目前處在憂鬱症中。
「我知道我還愛著我老婆，我也知道她還愛我，可是我們就是無法相處在一起。」小程雙手手指交叉、握得很緊指間互相搓揉、血管都有些紫紅了。「當初我們交往，那時候我是個開朗愛笑的人 – 我們是網路認識的，見面後互相感覺不錯、然後就說要以結婚前題來交往。我們進展得很快，大約三個月就準備結婚了。可是這三個月我們幾乎天天吵架，尤其是準備結婚這段時間更是吵到不可開交…我是個不愛吵架的人，後來只要她語氣不對臉色一變我就開始緊張，一直在想我又是哪裡做錯了、哪裡讓她不高興了 – 可是你們女生的想法好複雜，我永遠都抓不到你們腦子裡又在想什麼？然後她個性又很強勢，每件事情都要照她的標準、不然一兇起來怎麼彌補都沒有用…我知道就是因為這樣讓我慢慢憂鬱下來，最後變成現在這樣了。」
「你說她很強勢，是怎樣的強勢啊？」
「恩，舉例來說，那天我們約好要一起去漁港走走，結果她忘記了自己跑去找朋友聊天。我無所謂，自己去漁港反而覺得輕鬆，跟她約好時間後就在那邊吹海風到處走到處晃。結果她跟朋友聊完了要我去接她，但我突然很想多留些時間在漁港裡，於是跟她說我可能無法去接她了、希望她自己搭計程車，我之後再把車費補上…她讀完簡訊之後不回，我就知道她開始不高興了。後來要回去之前再傳簡訊給她，這次她連讀都不讀；然後我回去她果然整個人繃著一張臉…我默默從後面抱住她跟她道歉，可是她還是不理我。突然我腦子裡想到她以前生氣的樣子、各種吵架的樣子，我的腦袋停不下來一直想到各種畫面，然後我好痛苦用雙手抱著頭跑回房間裡…因為我不知道接下來自己會做出什麼事情，這時候跑回房間是我想到最安全的方式了！」
「噢…」我有點擔心的看著小程：「你跑進房間了，那她怎麼做？」
「她也跟著跑進房間，然後我們兩個抱頭痛哭…我知道她已經改很多了，如果是以前的她一定是跟我大吵大鬧、所以她現在這樣保持沉默我知道她已經忍耐了，可是我還是很痛苦啊！我們都深愛著對方，可是為什麼明明相愛的兩個人卻像是在互相折磨？我們都不想離婚，可是我們這樣下去會有未來嗎？」
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寶劍 9(-) 塔+
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「依照牌面，它想告訴你：你們這段婚姻的未來、用的不是時間，而是從你的憂鬱來決定；如果你一直跟她這樣痛苦的互動、讓你憂鬱症狀不斷反覆，這樣你們根本就已經沒未來了。懂嗎？你們的未來不是離不離婚、而是你的憂鬱一直這樣下去最後將使彼此的心如死灰，那時候對你們來說就等於是沒有未來了。」
「我懂妳的意思…對，要是這樣其實就等於是沒未來了。」小程忍不住拿了衛生紙開始拭淚：「我也不想這樣啊！那我們該怎麼辦？難道是要我一直吃藥然後就這樣渾渾噩噩越來越遲鈍？」(小程說他有在吃抗憂鬱的藥，可是吃了之後總覺得自己思想跟動作都變慢了，整個人雖然鎮定多了但藥效一退就覺得心裡很害怕。)
看著小程耽憂的眼神，我指向塔羅的「塔」這張牌：「你看，這張牌的塔很危險、搖搖欲墜隨時都會毀滅。可是就是因為這個塔毀了、倒了，所以也才有機會一切重新來過、創造一個全新結構的塔。
我知道今天這個憂鬱症讓你很痛苦，但你想想，就是因為你以前太過壓抑、強逼自己接受許多不喜歡的事情，所以身體現在反應出來了—不只是反應出來給你看，更是反應出來讓你身邊的人要注意你的需求與感受、用這麼強烈的方式來告訴大家你真的受不了了。今天如果沒有這個憂鬱症，你老婆可能一直都不知道自己始終給你莫大的壓力、或是她不會反省自己給你的愛情並不是你想要的模式。所以牌想跟你說，這個憂鬱症或許我們可以換另一個角度來看，它像是你的身體開啟了保護機制、告訴自己也告訴別人”我累了、我受不了了、我無法再勉強自己了”—只有在這樣情況下大家才會把原本不適合的規矩打掉、重新建立新的互動模式，讓你跟她好好用心一起去找尋真正幸福的方法。
因為這場憂鬱，你開始明白自己心裡真正想要的是什麼、開始守護自己傾聽內在的聲音；因為這場憂鬱，她也開始明白如果要繼續愛你、就必須調整自己的態度與想法，要學著去了解你並且放掉自己的專制與強勢。或許這是上天看到、你們就是必須要用這麼猛的方法才能喚醒真正的愛與智慧啊！
是的，憂鬱就像這座塔，很危險很痛苦而且很煎熬，但也因此督促你們重新開始建立全新的塔、用全新的生活方式走向未來阿！憂鬱不是懲罰不是罪惡更不是錯誤，而是另一種走向幸福的方法，讓你們好好去面對問題然後走向未來啊！」
「……」小程望著我，不斷流淚卻是大大鬆了一口氣的樣子：「對，我真的很希望她可以試著來了解我、說愛我就要愛我真正的樣子，而不是一直逼我做成她要的模範。每次我看她的表情心裡真的好焦慮，不知道她什麼時候又要生氣了、或是我不知道自己又做錯了什麼？那種莫名的焦荒真的好痛苦，我真的是這樣才變成憂鬱症的。但原來憂鬱的後面是有這樣的涵義，這讓我終於知道接下來要努力的方向了！」
這是小程從進來之後第一次的笑容。看著他眼神裡那絲光彩，我的心裡也亮起了一道曙光。
